世尊告阿那律曰:汝 寝寐。所
寝寐。所 然者,一切诸
然者,一切诸 由食而存,非食
由食而存,非食 存。眼者
存。眼者 眠为食,耳者
眠为食,耳者 声为食,鼻者
声为食,鼻者 香为食,舌者
香为食,舌者 味为食,身者
味为食,身者 细滑为食,意者
细滑为食,意者
 为食,
为食, 今亦
今亦 鶚
鶚 食。
食。
 何等为食?
何等为食? 无放逸为食,乘无放逸,得至
无放逸为食,乘无放逸,得至 无为。
无为。 眠为食,然
眠为食,然
 堪睡眠。(
堪睡眠。( 鲆话⒑
鲆话⒑ ·力
·力 第三十八》)
第三十八》) 中,民
中,民 食为天。其
食为天。其 ,一切
,一切 皆然。
皆然。 ,当念无常,慎勿放逸。
,当念无常,慎勿放逸。 世界十二类生,
世界十二类生, 能自全依四食住,所谓段食、触食、思食、识食。
能自全依四食住,所谓段食、触食、思食、识食。 故佛
故佛 一切众生皆依食住。阿难!一切众生食甘故生,食毒故死。  (《楞严
一切众生皆依食住。阿难!一切众生食甘故生,食毒故死。  (《楞严 ·卷八》)
·卷八》) 叹如今工
叹如今工
 生
生
 食物,孰毒孰甘,已难辨别。生时浑噩,死
食物,孰毒孰甘,已难辨别。生时浑噩,死 死得
死得 明
明 白。
白。 无量寿国为善百岁。所
无量寿国为善百岁。所 者何?彼佛国土无为自然,皆积众善,无毛
者何?彼佛国土无为自然,皆积众善,无毛 之恶,
之恶, 此修善十日十夜,胜
此修善十日十夜,胜 他方诸佛国中为善千岁。所
他方诸佛国中为善千岁。所 者何?他方佛国为善者
者何?他方佛国为善者 、为恶者少,福德自然,无造恶之地。唯此间
、为恶者少,福德自然,无造恶之地。唯此间 恶无
恶无 自然,勤苦求欲转相欺殆,心劳形困饮苦食毒,如
自然,勤苦求欲转相欺殆,心劳形困饮苦食毒,如 匆务未尝宁息。( 《佛
匆务未尝宁息。( 《佛 无量寿
无量寿 ·卷
·卷 》)
》)
 词,最能让人感
词,最能让人感 身受。
身受。 千岁
千岁 ,
, 教
教 灭时,当
灭时,当 非
非

 世间,十善悉坏。阎浮提中,恶风暴起,水雨
世间,十善悉坏。阎浮提中,恶风暴起,水雨 时,世
时,世 饥馑。雨则灾雹,江河消减,花果
饥馑。雨则灾雹,江河消减,花果 成,人无光泽。虫村、鬼村悉皆磨灭。饮食失味,珍宝沉没,人民服食粗涩草木。(
成,人无光泽。虫村、鬼村悉皆磨灭。饮食失味,珍宝沉没,人民服食粗涩草木。( 影⒑
影⒑ ·卷第二十五》)
·卷第二十五》) 时蔬,或
时蔬,或
 膨
膨 剂
剂 果
果 ,吃起来都少
,吃起来都少 一股天然
一股天然 味道……
味道…… 识解脱。世人愚痴,浴
识解脱。世人愚痴,浴 香汤,衣
香汤,衣
 服,食
服,食
 味,耳听乐音,
味,耳听乐音,
 自娱。
自娱。
 好色,乐欲观之;一切好味,舌求贪食;细软之触,身欲着之。二身
好色,乐欲观之;一切好味,舌求贪食;细软之触,身欲着之。二身
 ,痴心谓乐。此身顽痴,何处
,痴心谓乐。此身顽痴,何处 乐?着好履屣、衣服、饮食无如之何。临终困至,无
乐?着好履屣、衣服、饮食无如之何。临终困至,无 能救,自
能救,自 能救,衣服之具岂能救
能救,衣服之具岂能救

 世间驰诸象马,常
世间驰诸象马,常 恶
恶
 求解脱。(《僧伽吒
求解脱。(《僧伽吒 》)
》)

 “甚荒唐,
“甚荒唐, 头来都
头来都 为他人做嫁衣裳”,若细细点破一
为他人做嫁衣裳”,若细细点破一 “痴”字,捧书之人谁能
“痴”字,捧书之人谁能 捧腹?
捧腹? 肥
肥 ,举
,举 流汗,来诣佛所,稽首佛足,退坐一面,气息
流汗,来诣佛所,稽首佛足,退坐一面,气息 喘。尔时,世尊告波斯匿王:“
喘。尔时,世尊告波斯匿王:“ 王身
王身 极肥盛。”
极肥盛。” 王白佛言:“如
王白佛言:“如 ,世尊!患身肥
,世尊!患身肥 ,常
,常 此身极肥
此身极肥 故,惭耻厌苦。”尔时,世尊即
故,惭耻厌苦。”尔时,世尊即 偈言:
偈言: 弊韵
弊韵 睿渴持诹浚
睿渴持诹浚 则诸受薄,安消而保寿。(
则诸受薄,安消而保寿。( 影⒑
影⒑ ·卷四十二》)
·卷四十二》)
 保持身
保持身
 健康均衡,增
健康均衡,增 寿命。
寿命。 九因缘,命未
九因缘,命未 ∥峋。阂弧
∥峋。阂弧 应饭为饭,二、为
应饭为饭,二、为 量饭,三、为
量饭,三、为 习饭,四、为
习饭,四、为
 生,五、为止熟,六、为
生,五、为止熟,六、为 持戒,七、为近恶知识,八、为入里
持戒,七、为近恶知识,八、为入里 时
时 如
如
 ,九、为
,九、为 避
避 避。(《佛
避。(《佛 佛医
佛医 》)
》) 而枉死。九
而枉死。九 导致横死
导致横死 因缘中,与吃饭
因缘中,与吃饭 关
关 竟然
竟然 三
三 。
。 ?此菩萨从
?此菩萨从
 来,习平等施,珍馔美味
来,习平等施,珍馔美味 自贪着,惠施一切,其余诸物亦复如
自贪着,惠施一切,其余诸物亦复如 。所施之余,然
。所施之余,然 自食,
自食,
 念言:“为
念言:“为 身中八万户虫故,
身中八万户虫故, 身安乐,彼亦安乐;
身安乐,彼亦安乐; 身饥苦,彼亦饥苦。”
身饥苦,彼亦饥苦。” 故,菩萨
故,菩萨 所服食,皆为诸虫,欲令安乐,
所服食,皆为诸虫,欲令安乐, 贪其味。菩萨复
贪其味。菩萨复
 念:“
念:“
 夜为身贪求饮食,当勤精
夜为身贪求饮食,当勤精 ,速离此身。”
,速离此身。” 为菩萨修习施
为菩萨修习施 。( 《
。( 《 方广佛华严
方广佛华严 卷第十二·功德华聚菩萨十
卷第十二·功德华聚菩萨十
 第十七之二》)
第十七之二》) 众生。“菩萨怎么做,
众生。“菩萨怎么做, 就怎么做。”
就怎么做。” 今受汝所献供养,为欲令汝度
今受汝所献供养,为欲令汝度 生死诸
生死诸 流故。若诸人天
流故。若诸人天 此最
此最 供养
供养 者,悉皆当得
者,悉皆当得 动果
动果 常受安乐。
常受安乐。 怨剩
怨剩
 众生良福田故。(《
众生良福田故。(《 般涅·
般涅· 卷第二·寿命
卷第二·寿命 第一之二》)
第一之二》) 悲利生,处处为众生耕耘福田
悲利生,处处为众生耕耘福田

 。
。 佛事
佛事 此饭耶?佛言:如
此饭耶?佛言:如 ,如
,如 。阿难!或
。阿难!或 佛土
佛土 光明
光明 佛事;或
佛事;或 佛土
佛土 菩萨
菩萨 佛事;
佛事;
 如来色相、名号现
如来色相、名号现 佛事;
佛事;
 衣食、苑园、棚阁而
衣食、苑园、棚阁而 佛事;
佛事;
 示现神足变
示现神足变 而
而 佛事;
佛事;
 虚静空无寂寞为
虚静空无寂寞为 佛事,而使达士得入律
佛事,而使达士得入律 ;
;
 影、向、梦、幻、水月、野马,晓喻文
影、向、梦、幻、水月、野马,晓喻文 而
而 佛事;
佛事;
 清净,无身无得,无言无取,而为众人
清净,无身无得,无言无取,而为众人 佛事。(《维摩诘
佛事。(《维摩诘 ·菩萨
·菩萨
 第十一》)
第十一》) 吃饭为佛事
吃饭为佛事 “香积国”,
“香积国”, 餐就
餐就 悟道,
悟道,

 娑婆世界众生看来,甚为稀奇。其
娑婆世界众生看来,甚为稀奇。其 如来
如来 世,
世, 各
各 善巧方便度
善巧方便度 众生,若能深刻
众生,若能深刻 悟如来悲心,何处又
悟如来悲心,何处又
 佛事呢?
佛事呢? 欲银钵者,
欲银钵者, 欲金钵者,
欲金钵者, 欲水晶琉璃钵者,
欲水晶琉璃钵者, 欲珊瑚、琥珀、砗磲、码碯钵者,或欲明月珠、摩尼珠、
欲珊瑚、琥珀、砗磲、码碯钵者,或欲明月珠、摩尼珠、 瘛⒆辖鸬炔В运嫫湟
瘛⒆辖鸬炔В运嫫湟 现
现
 。百味饮食充满其中,酸咸辛淡各如所欲,
。百味饮食充满其中,酸咸辛淡各如所欲, 亦
亦 余,少亦
余,少亦 缺。亦
缺。亦
 美故
美故 量而食,惟
量而食,惟 资益气力。食已自然消散,而无遗滓。或但见色闻香,意
资益气力。食已自然消散,而无遗滓。或但见色闻香,意 为食,自然
为食,自然 去。再欲食时,复现如
去。再欲食时,复现如 。极彼剎中清净安稳,微妙快乐,次
。极彼剎中清净安稳,微妙快乐,次 无为泥洹之道。 《佛
无为泥洹之道。 《佛
 阿弥陀
阿弥陀 ·自然饮食分》
·自然饮食分》 饮食及各
饮食及各 微妙快乐,仅次
微妙快乐,仅次 涅槃之乐。如
涅槃之乐。如 见闻者,如印祖所
见闻者,如印祖所 ,观此世间“直
,观此世间“直 囹圄毒海”,应
囹圄毒海”,应 切愿往生西方极乐世界。
切愿往生西方极乐世界。 。愚曰:
。愚曰: 轮未转,食轮先转。
轮未转,食轮先转。 生趁色力健,何
生趁色力健,何 为众乞食?
为众乞食? 忍饥
忍饥 暇,何暇为汝
暇,何暇为汝 禅乎?(
禅乎?( 逦脑渺·《五灯
逦脑渺·《五灯 元·卷十二》)
元·卷十二》) 为
为 更好地转
更好地转 轮。唯
轮。唯 存养此色身,才
存养此色身,才 顺利办道。
顺利办道。 办造饮食、奉佛供僧者,谓之
办造饮食、奉佛供僧者,谓之 慈悲菩萨。故曰:三千诸佛,皆
慈悲菩萨。故曰:三千诸佛,皆
 厨中。(紫柏尊者·《紫柏老人集·示厨》)
厨中。(紫柏尊者·《紫柏老人集·示厨》) 一位佛,
一位佛,

 历六度万
历六度万 而成就
而成就 ,
, 三
三 阿僧祇劫
阿僧祇劫 修
修 中,食物
中,食物 修道
修道 根
根 资粮。因此,办造饮食
资粮。因此,办造饮食 人何其重要!
人何其重要!
 ,欲资身
,欲资身 道,食若
道,食若 饱,则气急身满,百脉
饱,则气急身满,百脉 通,令心闭塞,坐念
通,令心闭塞,坐念 安;若食
安;若食 少,则身羸心悬,意虑
少,则身羸心悬,意虑 固,此皆非得
固,此皆非得 之道。复次若食秽浊之物,令人心识惛迷;若食
之道。复次若食秽浊之物,令人心识惛迷;若食 宜身物,则动宿疾,使四
宜身物,则动宿疾,使四 违反。此为修
违反。此为修 之初,深须慎之,故云身安则道隆。(智者
之初,深须慎之,故云身安则道隆。(智者 师·《释禅波罗蜜次第
师·《释禅波罗蜜次第 门·卷二》)
门·卷二》) 饮食,应
饮食,应 乎中道。
乎中道。
 、
、 少、秽浊(如肉类)、
少、秽浊(如肉类)、 宜
宜 食物,都
食物,都 能安身。
能安身。 但修道者应慎思,每
但修道者应慎思,每 众生
众生 ψ⒁狻
ψ⒁狻 人日月
人日月 ,精粗随分塞饥仓。
,精粗随分塞饥仓。 喉三寸成何物,
喉三寸成何物,
 将心细较量。世间养人之物,
将心细较量。世间养人之物, 胜其
胜其 。如
。如 烹调,味都甘美。何得为
烹调,味都甘美。何得为 口腹,杀彼生命。致令生生世世,互相杀戮,
口腹,杀彼生命。致令生生世世,互相杀戮, 无已时。
无已时。
 哀哉。(《印光
哀哉。(《印光 师文钞·江慎修先生放生杀生现
师文钞·江慎修先生放生杀生现 录 莲池
录 莲池 师戒杀放生文
师戒杀放生文 编题辞》)
编题辞》)
 人
人
 感受往往差别很
感受往往差别很 ,再好
,再好 珍馐佳肴,一旦
珍馐佳肴,一旦
 三寸喉,便成
三寸喉,便成
 杂烩,再吐
杂烩,再吐 来,便成
来,便成 臭秽肮脏。谁肯细细思量?
臭秽肮脏。谁肯细细思量? ,
, 为供身,供身取
为供身,供身取
 必要须华侈。
必要须华侈。 怨剩糠蚴吵湫椋渭侔傥叮科鞯檬⑽铮渭俳鹨恳碌酶残危渭傥男澹课莸帽
怨剩糠蚴吵湫椋渭侔傥叮科鞯檬⑽铮渭俳鹨恳碌酶残危渭傥男澹课莸帽 ,何假雕镂?雕镂为难,非常茨
,何假雕镂?雕镂为难,非常茨 咒;文绣为费,非缣素
咒;文绣为费,非缣素 方;金银为费,非凡木
方;金银为费,非凡木 比;百味为损,非蔬食
比;百味为损,非蔬食 逾。俗情
逾。俗情 为
为 殊,而适
殊,而适
 一。即此参验,难易
一。即此参验,难易 知。难易既知,真伪足辩。真伪既辩,道俗
知。难易既知,真伪足辩。真伪既辩,道俗 明。道俗既明,至
明。道俗既明,至 自悟。故
自悟。故 箪食瓢饮衣弊褞袍环堵
箪食瓢饮衣弊褞袍环堵 居者,儒之易
居者,儒之易 ;缀钵抟食岩穴
;缀钵抟食岩穴 居者,道之易
居者,道之易 。夫何故哉?
。夫何故哉? 易得真故
易得真故 。
。 易得真,则心
易得真,则心 诶省P木
诶省P木 诶剩伎摆ば
诶剩伎摆ば 物。故易云:
物。故易云: 蒙养正,其此之谓矣。(《真言要决·卷第三》)
蒙养正,其此之谓矣。(《真言要决·卷第三》) 美味而饮食,为
美味而饮食,为 装饰而穿衣,为
装饰而穿衣,为 显摆而雕栏画栋,则舍
显摆而雕栏画栋,则舍 逐末,事事皆欲壑难填矣。故而为俗者难,做众生
逐末,事事皆欲壑难填矣。故而为俗者难,做众生 甚为
甚为 怜!
怜!
 味,各各器异故”。若
味,各各器异故”。若 金器,其味最甜。若至地
金器,其味最甜。若至地 ,随地气味,
,随地气味,


 。三
。三 世间亦如
世间亦如 ,从一自性生三德
,从一自性生三德
 故。天
故。天 萨埵
萨埵 ,
, 故诸天恒受欢乐;人
故诸天恒受欢乐;人 揸^
揸^ ,故人
,故人 受苦;兽道
受苦;兽道 摩
摩 ,故兽等恒痴暗。
,故兽等恒痴暗。 等诸道中三德,恒相应,
等诸道中三德,恒相应,
 偏
偏 故,故如此差别。如
故,故如此差别。如 一自性能生三世间,三德
一自性能生三世间,三德
 故,
故, 故
故 胜劣。自性已究竟,今当次
胜劣。自性已究竟,今当次
 ,
, 者微细如自性。云何知
者微细如自性。云何知
 ?为显
?为显
 故,而
故,而 如
如 偈。(《金七十论·卷
偈。(《金七十论·卷 》)
》) 来讲,甘美与苦涩,
来讲,甘美与苦涩, 由
由
 凡夫众生
凡夫众生 分别心而来
分别心而来 。因为
。因为 分别,身
分别,身 才
才 百般挑剔,才
百般挑剔,才 因食物而得病。
因食物而得病。 而食
而食 ,吾当
,吾当 毒果害之。”遂食毒果,二命俱丧。(《阿弥陀
毒果害之。”遂食毒果,二命俱丧。(《阿弥陀 疏钞事义》)
疏钞事义》) 中,一些利
中,一些利 地沟油、三聚氰胺、防腐剂、激素等“毒素”生
地沟油、三聚氰胺、防腐剂、激素等“毒素”生 食
食
 商贩,
商贩, 为苦毒
为苦毒 给别人吃
给别人吃 ,只要自己获利就
,只要自己获利就 。殊
。殊 知,害人即
知,害人即 害己。
害己。 食厌想者,当观
食厌想者,当观 食从
食从 净生,如肉从精血水道生,
净生,如肉从精血水道生, 为脓虫住处。如苏奶酪血变所成,与烂脓无异。厨人污垢
为脓虫住处。如苏奶酪血变所成,与烂脓无异。厨人污垢

 净,若着口中,脑
净,若着口中,脑 烂涎。二道流
烂涎。二道流 与唾
与唾
 ,然
,然 成味,其状如吐从腹门入。地持水烂,风动火煮。如釜熟糜,滓浊
成味,其状如吐从腹门入。地持水烂,风动火煮。如釜熟糜,滓浊 沈,清者
沈,清者
 。譬如酿酒,滓浊为屎,清者为尿。膂
。譬如酿酒,滓浊为屎,清者为尿。膂 三孔。风
三孔。风 逯⑷氚俾觯胂妊
逯⑷氚俾觯胂妊
 ,凝变为肉。
,凝变为肉。 氯馍撬璐
氯馍撬璐 中生。身根
中生。身根 戮扇
戮扇 生五情根,从此五根生五识,五识次第生意识。分别取相,筹量好丑,然
生五情根,从此五根生五识,五识次第生意识。分别取相,筹量好丑,然 生
生 ,
, 所心等诸烦恼,及诸罪
所心等诸烦恼,及诸罪 。复次思惟,此食功夫甚重。计一钵之饭,
。复次思惟,此食功夫甚重。计一钵之饭, 夫流汗,集
夫流汗,集 量之。食少汗
量之。食少汗 ,此食辛苦如
,此食辛苦如 。入口即成
。入口即成 净,宿昔之间变为屎尿。
净,宿昔之间变为屎尿。
 美味,恶
美味,恶 欲见。
欲见。 者自思:如此弊食,
者自思:如此弊食, 若贪着,当堕三涂。(《
若贪着,当堕三涂。(《 智度论》)
智度论》) 位师父为破除弟
位师父为破除弟
 饮食
饮食 贪着,特意为弟
贪着,特意为弟 做
做 好吃
好吃 点心,并让他放
点心,并让他放 肚皮吃。等吃完
肚皮吃。等吃完 ,弟
,弟 请教如何制
请教如何制 ,竟如此甘美。师父回答,
,竟如此甘美。师父回答,
 腿伤处最近
腿伤处最近 脓,
脓,
 取
取 些脓水拌
些脓水拌 里面,才
里面,才
 样
样 味道!
味道! 三:炬、针、臭口。炬口鬼者,此鬼口中常吐猛焰,炽然无绝。身如被燎
三:炬、针、臭口。炬口鬼者,此鬼口中常吐猛焰,炽然无绝。身如被燎 罗树形,此受极悭所招苦果。针口鬼者,此鬼腹
罗树形,此受极悭所招苦果。针口鬼者,此鬼腹 ,量如山谷,口如针孔。虽见
,量如山谷,口如针孔。虽见

 妙饮食,
妙饮食, 能受
能受 ,饥渴难忍。臭口鬼者,此鬼口中常
,饥渴难忍。臭口鬼者,此鬼口中常 极恶腐烂臭气,
极恶腐烂臭气,
 粪秽沸溢厕门。恶气自熏,恒空呕逆。
粪秽沸溢厕门。恶气自熏,恒空呕逆。 遇饮食,亦
遇饮食,亦 能受,饥渴所恼,狂噭乱奔。  (《
能受,饥渴所恼,狂噭乱奔。  (《 苑珠林·六道篇第四之二》)
苑珠林·六道篇第四之二》) 其为鉴,愿离三界,愿度众生!
其为鉴,愿离三界,愿度众生!