芒种夏至天
典型
湿热天气，葡萄酒养生要讲究，
数
白葡萄酒以其酸爽清
特点著称，最适
此期间饮用。
夏天
懒洋洋季节，特别芒种节气里，气温普遍升
，降水量也幅增，空气湿度加，因而
内汗液无
散
来，湿热之
，人往往就
感觉
四肢乏力、精神困倦、萎靡
振。唐朝名医孙思邈指芒种夏至天里要“常宜轻清甜淡之物，小麦曲，粳米为佳”，并且指“善养生者常须少食肉，食饭。”
夏季人陈代谢旺盛，汗易
泄，耗气伤津，宜吃能祛暑益气、生津止渴食物，另还要注意补充水分。人消
液分泌天气炎热时�嵯嘤跎伲虼讼奶�都也很容易现食欲振现象。
酸，夏天必
少，以改善胃口，例如食醋就一非常错选择，但如果您想让生活中“酸”更加有味道话，那千万能错
葡萄酒
。葡萄酒酸度一般都比较，而且
为一种酒精饮料，能够促
消液分泌，让人胃口
。芒种夏至天，用葡萄酒来养生还要讲究。
白葡萄酒用白葡萄或红皮白肉葡萄榨汁
酵酿制而成，颜色淡黄或金黄，澄清透明，具有果香浓郁、口感清爽特点，都酒轻盈，酸度较，带有花香、青苹果
青柠檬香气。红葡萄酒整
讲比白葡萄酒更加沉稳，清度往往也及白葡萄酒。清酸爽白葡萄酒最特点，
也正芒种夏至天适饮用白葡萄酒最
由！当然，白葡萄酒类型也很，芒种夏至天选择白葡萄酒更加适，那种给人无限活力激爽，以驱走炎炎夏日所带来困倦感，小酌一口，顿时胃口，神清气爽！
夏天建议饮用甜白葡萄酒，一方面因为甜白葡萄酒糖分比较，容易
生甜腻感觉，清感远如白葡萄酒，另一方面夏天运动量比较少，糖分比较容易转为脂肪，摄入
胖哦！
